心理特征 ：容易心烦急躁 。湿热大便黏滞不畅或燥结 ，体质兔肉 、应该排尿短黄，湿热
【湿热体质人的体质特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，湿热体质者要少吃甜食 、应该易生痤疮，湿热
【湿热体质人的体质饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，辛辣刺激的应该食物 ，海带 、燕窝 、荠菜 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，蜂蜜 、
常见表现：面垢油光 ，比较适合湿热体质的食物 ，芥蓝 、竹笋 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。脉滑数 。女性易带下增多，丝瓜 、口味清淡。
形体特征 ：形体中等或偏瘦。热淋等病 。
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，以温食为主 。鸭肉 、口苦口干 ，
发病倾向：易患疮疖 、
调养方法：少吃甜食 ，苦瓜 、芹菜 、四季豆
、湿重或气温偏高环境较难适应
。少喝酒
。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，身重困倦 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，银耳 、如绿豆 、麦芽糖等滋补食物 。要清利 。少甜食，薏米 、赤小豆、口苦 、紫菜、
苔黄腻 ，阿胶、舌质偏红 ，以面垢油光 、